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Les signes de plongée, du Niveau 1 au Niveau 3

Mis à jour le · 6 min de lecture

En bref

Le Niveau 1 FFESSM demande de connaître 10 signes de plongée : OK, ça ne va pas, monter, descendre, mi-pression, réserve, panne d’air, essoufflement, froid et fin de plongée. Sous l’eau, on répond toujours à un signe, et on prévient sans attendre d’être interrogé. Le Niveau 2 ajoute les signes de la profondeur et de l’autonomie.

Quels sont les 10 signes de plongée du Niveau 1 ?

Ce sont les signes conventionnels que le manuel de formation de la FFESSM demande au plongeur Niveau 1 de comprendre et de réaliser.

SigneQuand l’utiliser
OKTout va bien, en question comme en réponse
Ça ne va pasUn problème : ensuite, montre ce qui ne va pas (une oreille, par exemple)
MonterRemonter, ou « je veux remonter »
DescendreDescendre, ou « je veux descendre »
Mi-pressionTon manomètre atteint le repère de mi-pression
RéserveTon manomètre atteint le repère de réserve
Panne d’airTu n’as plus d’air
EssoufflementTu n’arrives plus à reprendre ton souffle
FroidTu as froid
Fin de plongée ou d’exerciceLa plongée ou l’exercice est terminé

Les repères de mi-pression et de réserve sont fixés par ton guide ou par le directeur de plongée, dans les consignes données avant la plongée.

Comment fait-on les principaux signes ?

Voici les gestes décrits dans Palier. Certains détails varient d’un club à l’autre : ton moniteur te montre les siens, en particulier pour mi-pression, réserve, panne d’air et fin de plongée.

Attention au pouce levé : sous l’eau, il veut dire « monter », pas « super ». Pour dire que tout va bien, on fait le signe OK.

Essaie une question de l'app

pouce levé

Sous l’eau, ton guide te montre le poing fermé, pouce levé. Que veut-il dire ?

Voir la réponse

Réponse B. Pouce levé = monter. Pour dire « tout va bien », on fait le signe OK.

Une vraie question de Palier, avec son explication. Chaque leçon de l’app se termine par six questions comme celle-ci.

Faut-il toujours répondre à un signe ?

Oui. Un signe appelle toujours une réponse. Si ton guide te demande « OK ? », tu réponds « OK » ou « ça ne va pas ». Après « ça ne va pas », montre ce qui ne va pas : ton oreille, ton masque, ton détendeur. Fais tes signes bien devant toi, face à ton guide, nets et précis.

Le manuel du Niveau 1 attend aussi de l’initiative : tu préviens sans attendre la question du guide. Dès la mi-pression, la réserve, le froid ou un souci, tu attires son attention et tu fais le signe. Il te répond, et c’est lui qui décide de la suite.

Essaie une question de l'app

prendre l’initiative

Tu atteins la réserve, mais ton guide ne te regarde pas. Que fais-tu ?

Voir la réponse

Réponse B. Le N1 prévient sans attendre : mi-pression, réserve, froid ou problème.

Une vraie question de Palier, avec son explication. Chaque leçon de l’app se termine par six questions comme celle-ci.

Quels signes fait-on en surface ?

En surface, le directeur de plongée te regarde depuis le bateau ou le bord. Deux signes sont à connaître, à vérifier avec ton club :

Avant de faire surface, n’oublie pas le tour d’horizon. Une fois en surface, gilet gonflé, tu fais le OK au bateau et tu restes avec ta palanquée.

Quels signes ajoute-t-on au Niveau 2 et au Niveau 3 ?

Au PE40, tu apprends les signes de la plongée profonde : la narcose, la pression restante en chiffres, les paramètres de désaturation comme les paliers. À 40 m, tu dois répondre vite et clairement aux questions du guide ; en cas de doute, montre-lui ton manomètre ou ton ordinateur.

Au PA20, sans guide, vous échangez entre équipiers les informations que donnait le guide : pression annoncée en chiffres, demande « combien d’air ? », changement de direction, demi-tour, début de remontée, palier, parachute. Ces gestes varient d’un club à l’autre : mettez-vous d’accord à terre, avant la mise à l’eau. Une lampe ou une tablette complètent les signes. Au Niveau 3, la communication et la surveillance au sein de la palanquée autonome restent au cœur de la compétence « évoluer en autonomie ».

Comment bien communiquer sous l’eau ?

Questions fréquentes

Que veut dire le pouce levé en plongée ?

Sous l’eau, le poing fermé avec le pouce vers le haut veut dire « monter » ou « je veux remonter ». Il ne veut pas dire « super » : pour dire que tout va bien, on fait le signe OK, le pouce et l’index en rond.

Comment dire que tout va bien sous l’eau ?

Avec le signe OK : le pouce et l’index forment un rond, les autres doigts tendus. Il sert de question (« ça va ? ») comme de réponse. En surface, on utilise le grand OK : le bras en arc au-dessus de la tête, la main posée sur le sommet du crâne, pour être vu de loin.

Comment signaler un problème d’oreille ?

Fais le signe « ça ne va pas », la main à plat qui oscille, puis montre ton oreille. Ton guide arrête la descente, et vous remontez un peu ensemble pour réessayer doucement. Ne change jamais de profondeur sans qu’il le sache : tu risquerais d’être séparé de ta palanquée.

Faut-il attendre que le guide demande la pression ?

Non. Dès que ton manomètre atteint la mi-pression ou la réserve, tu attires l’attention de ton guide et tu fais le signe. À partir du PE40, tu annonces aussi ta pression en chiffres quand il te la demande, par les signes appris ou en lui montrant ton manomètre.

Les signes de plongée sont-ils les mêmes dans tous les clubs ?

Les 10 signes du Niveau 1 figurent dans le manuel de formation de la FFESSM, mais certains gestes varient d’un club à l’autre, surtout les signes de la profondeur et de l’autonomie. Avant chaque plongée avec de nouveaux équipiers, mettez-vous d’accord sur les gestes à terre.

Sources

  1. MFT Plongeur Niveau 1 (PE20), FFESSM, déc. 2025, p. 11 et 13
  2. MFT Niveau 2 (PA20, PE40), FFESSM, mai 2026, p. 12, 14 et 16
  3. MFT Niveau 3 (PA40, PE60, PA60), FFESSM, déc. 2025, p. 9

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