Glossaire de la plongée, du N1 au N3

Un briefing de bateau peut en contenir une poignée en deux phrases : le DP annonce les palanquées, ton guide de palanquée fixe la profondeur, tu préviens à mi-pression, tu gardes ta réserve et vous faites le palier sous le parachute. Les définitions sont ici ; la physique et les règles derrière ces mots sont dans la théorie.

A

Accident de désaturation (ADD) N1

Accident causé par des bulles d’azote qui se forment dans le corps pendant ou après la remontée, parfois sans aucune faute de procédure. Au moindre signe (fatigue anormale, douleur, fourmillements, vertiges), préviens aussitôt le directeur de plongée.

Aptitude N1

Ce que le Code du sport t’autorise à faire sous l’eau : PE pour plonger encadré, PA pour plonger en autonomie, chacune suivie de la profondeur maximale. Ton brevet ou ta qualification te donne une ou plusieurs aptitudes.

Azote résiduel N2

Azote qui reste dans ton corps après une plongée et s’élimine peu à peu en surface. Avec la table fédérale, on le lit dans le tableau I, à partir du groupe de plongée successive et de l’intervalle passé en surface.

B

Barotraumatisme N1

Blessure due à une différence de pression entre un espace rempli d’air et le milieu qui l’entoure, faute d’équilibrage. Elle peut toucher les oreilles, les sinus, le visage sous le masque, les dents, l’intestin ou les poumons.

Béance tubaire volontaire (BTV) N1

Manœuvre d’équilibrage des oreilles sans souffler : tu ouvres les trompes d’Eustache en avançant la mâchoire, comme au début d’un bâillement. Elle demande de l’entraînement et ménage les tympans.

Bouteille N1

Réservoir qui contient l’air comprimé de ta plongée, souvent autour de 200 bar ; on l’appelle aussi « bloc ». Son volume en litres multiplié par sa pression donne la quantité d’air disponible, mesurée à la pression de la surface.

C

Certificat d’absence de contre-indication (CACI) N1

Certificat médical qui atteste que rien ne s’oppose à ta pratique de la plongée. Il est obligatoire pour te former et plonger ; sa durée de validité et le médecin qui peut le signer dépendent des règles fédérales en vigueur.

Charte internationale du plongeur responsable N1

Texte rédigé par l’association Longitude 181 et adopté par la FFESSM, qui réunit les bons gestes du plongeur : observer sans déranger, ne rien laisser ni emporter, et partager ce qu’on sait du milieu.

Compartiment N2

Tissu fictif du modèle de calcul utilisé par ton ordinateur ou par la table. Chaque compartiment se charge et se décharge en azote à sa propre vitesse, du plus rapide au plus lent, pour représenter les différents tissus du corps.

Compas N2

Boussole de plongée, qui indique le nord magnétique. Tenu à plat dans l’axe du corps, loin des objets métalliques, il permet de suivre un cap à l’aller et de revenir par le cap réciproque.

Coralligène N3

Fond de Méditerranée bâti très lentement par des algues rouges calcaires, surtout au-delà d’une vingtaine de mètres. Il abrite gorgones, éponges et corail rouge : un coup de palme y casse des décennies de croissance.

Courbe de plongée sans palier N1

Limite de durée, pour chaque profondeur, au-delà de laquelle des paliers deviennent obligatoires. Avec la table fédérale, elle est de 40 minutes à 20 m ; ton ordinateur calcule la sienne, souvent plus courte.

Cutis marmorata PE60

Forme cutanée de l’accident de désaturation : marbrures rouge violacé, souvent sur le thorax, le ventre ou les épaules, parfois avec des démangeaisons. Elle n’est jamais anodine : elle appelle la même conduite que tout accident, alerte et oxygène.

D

Débit continu N2

Détendeur qui se met à débiter de l’air sans s’arrêter, souvent par givrage en eau froide. Garde l’embout en bouche sans le serrer et préviens ton équipier ou ton guide : la bouteille se vide vite et la plongée se termine.

Œdème pulmonaire d’immersion (OPI) N3

Passage de liquide dans les poumons pendant l’immersion : essoufflement inhabituel, toux, parfois crachats mousseux ou teintés de sang. L’eau froide, l’effort et le stress le favorisent. Conduite à tenir : fin de plongée, alerte et oxygène.

Détendeur N1

Appareil qui abaisse la pression de l’air de la bouteille pour que tu puisses le respirer. Le premier étage se fixe sur le robinet ; le second étage, en bouche, ne délivre l’air que lorsque tu inspires.

Directeur de plongée (DP) N1

Responsable de la plongée, présent sur le lieu de mise à l’eau. Il organise la sortie, forme les palanquées, fixe les limites, tient la fiche de sécurité et déclenche les secours si besoin. Chacun suit ses consignes.

Durée totale de remontée (DTR) PE40

Temps nécessaire pour regagner la surface depuis le fond, paliers compris. La table fédérale l’indique pour chaque plongée et ton ordinateur l’affiche en continu : elle t’aide à prévoir l’air de la remontée.

E

Effet Paul Bert PE60

Crise de convulsions provoquée par l’oxygène respiré à une pression partielle trop élevée, parfois sans aucun signe avant-coureur. Sous l’eau, elle peut entraîner une noyade : le Code du sport limite donc la pression partielle d’oxygène à 1,6 bar en immersion.

Enseignant de niveau 1 à 4 (E1 à E4) PE40

Niveaux d’encadrement définis par le Code du sport. Plus le chiffre monte, plus l’enseignant peut aller profond : un E3 (un MF1, par exemple) encadre ta formation jusqu’à 40 m, un E4 (un MF2, par exemple) guide entre 40 et 60 m.

Équilibrage des oreilles N1

Geste qui fait entrer de l’air dans l’oreille moyenne par la trompe d’Eustache, pour compenser la pression de l’eau à la descente. Commence tôt, recommence souvent, sans forcer. À ne pas confondre avec « s’équilibrer », qui veut dire se stabiliser.

Espace d’évolution N1

Tranche de profondeur définie par le Code du sport (de 0 à 6 m, 12 m, 20 m, 40 m, 60 m…) dans laquelle une palanquée peut évoluer, selon les aptitudes des plongeurs et la qualification de l’encadrant.

Essoufflement N1

Respiration qui s’emballe, rapide et courte, parce que le gaz carbonique s’accumule : tu as l’impression de manquer d’air alors que ta bouteille en contient. Stoppe tout effort, fais le signe à ton guide et expire longuement.

F

Fédération française d’études et de sports sous-marins (FFESSM) N1

Fédération qui regroupe en France des clubs associatifs et des structures commerciales agréées. Elle définit les formations, publie les manuels et délivre les brevets, du Niveau 1 jusqu’aux diplômes de moniteur.

Fiche de sécurité N1

Document tenu par le directeur de plongée : noms, aptitudes, rôle de chacun dans la palanquée, paramètres prévus puis réalisés. Au retour, donne-lui ta profondeur maximale et ta durée. L’établissement la conserve un an.

Foramen ovale perméable (FOP) N3

Petite communication entre les deux oreillettes du cœur, qui ne s’est pas refermée après la naissance, souvent sans que la personne le sache. Elle peut laisser passer des bulles dans la circulation générale et favoriser certains accidents de désaturation.

G

Gaz carbonique (CO2) N1

Gaz produit par ton corps et rejeté à l’expiration. S’il s’accumule, parce que tu fais un effort ou que tu respires vite et court, il te pousse à respirer encore plus vite : c’est le cercle vicieux de l’essoufflement.

Gilet stabilisateur N1

Gilet qui porte la bouteille et règle ta flottabilité : l’inflateur le gonfle, les purges le vident. Gonflé en surface, il te fait flotter sans effort. Le Code du sport rend ce système gonflable obligatoire en milieu naturel.

Gradient factors (GF) PE40

Réglages de prudence de certains ordinateurs, exprimés en pourcentage : plus ils sont bas, plus la remontée est prudente. Pour l’air, le manuel fédéral retient comme valeurs limites un GF bas égal au GF haut, entre 85 et 90 %.

Groupe de plongée successive (GPS) N2

Lettre que donne la table fédérale à la fin d’une plongée, selon la profondeur et la durée. Elle traduit l’azote qui te reste et sert à calculer la majoration d’une deuxième plongée. Une étoile à sa place interdit toute deuxième plongée.

Guide de palanquée (GP) N1

Encadrant qui conduit ta palanquée sous l’eau : trajet, profondeur, durée et remontée. Titulaire du brevet de guide de palanquée (GP-N4) ou moniteur, il applique les consignes du directeur de plongée.

I

Inflateur N1

Commande du gilet, alimentée par un tuyau branché sur le premier étage du détendeur : un bouton envoie de l’air dans le gilet, un autre le laisse sortir, bras levé. Gonfle par petites touches, puis attends de voir l’effet avant d’en remettre.

L

Lestage N1

Plomb que tu portes pour compenser la flottabilité de ta combinaison et de ton corps, un peu plus en mer qu’en eau douce. Il est juste si tu tiens 3 m sans effort en fin de plongée, bouteille presque vide et gilet vide.

Licence fédérale N1

Adhésion à la FFESSM, prise par l’intermédiaire de ton club ou de ta structure, obligatoire pour te former et passer tes brevets. Elle comprend une assurance en responsabilité civile ; une assurance individuelle accident est conseillée en plus.

Loi de Dalton PE40

Dans un mélange, chaque gaz agit selon sa pression partielle, égale à la pression absolue multipliée par sa proportion. À 40 m (5 bar), l’azote de l’air est à environ 4 bar et l’oxygène à environ 1 bar.

Loi de Henry N3

À température constante et à saturation, la quantité de gaz dissoute dans un liquide est proportionnelle à la pression partielle de ce gaz. En descendant, ton sang et tes tissus dissolvent donc de plus en plus d’azote.

Loi de Mariotte PE40

À température constante, la pression et le volume d’un gaz varient en sens inverse : leur produit reste le même. Un litre d’air pris en surface ne fait plus qu’un demi-litre à 10 m, puis reprend son volume à la remontée.

M

M-value N3

Pour chaque compartiment d’un modèle de désaturation, tension d’azote maximale tolérée à une pression ambiante donnée. Les gradient factors n’autorisent qu’une partie de l’écart entre la pression ambiante et cette limite.

Majoration PE40

Minutes fictives que la table fédérale ajoute à la durée d’une plongée successive, pour tenir compte de l’azote restant de la plongée précédente. Ajoutée à la durée réelle, elle donne la durée fictive qui sert à lire les paliers.

Manomètre N1

Instrument qui indique en bar la pression d’air restant dans ta bouteille : c’est ta jauge. Consulte-le souvent et annonce la mi-pression et la réserve sans attendre. Chaque bouteille doit en avoir un, ou un système équivalent.

Manuel de formation technique (MFT) N1

Document de la commission technique nationale de la FFESSM qui décrit chaque formation : conditions d’accès, prérogatives, compétences à acquérir et connaissances théoriques. Ton moniteur s’appuie dessus pour te former et te valider.

Manœuvre de Valsalva N1

Manœuvre d’équilibrage des oreilles : nez pincé, bouche fermée, tu souffles doucement dans ton nez pour pousser de l’air vers l’oreille moyenne. Toujours en douceur, jamais en force, et jamais pendant la remontée.

Mi-pression N1

Repère de pression donné avant la plongée par ton guide ou convenu dans ta palanquée, souvent la moitié de la pression de départ. Dès que ton manomètre l’atteint, fais le signe « mi-pression » sans attendre qu’on te le demande.

Modèle de Haldane N3

Principe de calcul proposé par le physiologiste John Scott Haldane : le corps est représenté par des compartiments qui se chargent et se déchargent en azote, chacun à sa vitesse. Les tables et les ordinateurs en dérivent.

Moyenne pression N2

Pression de l’air entre le premier et le second étage du détendeur, supérieure de plusieurs bar à la pression ambiante. Elle suit la profondeur (c’est l’asservissement), si bien que le détendeur fonctionne de la même façon à toutes les profondeurs.

N

Narcose PE40

Effet de l’azote respiré sous forte pression sur le cerveau, proche d’une ivresse : euphorie ou angoisse, pensée ralentie, oublis. Elle apparaît souvent vers 30 m, selon les personnes et les jours ; remonter de quelques mètres la dissipe en général.

Nitrox PE40

Mélange respirable d’azote et d’oxygène dont la composition diffère de celle de l’air : en loisir, il est le plus souvent enrichi en oxygène. Il demande une qualification spécifique, et sa teneur en oxygène fixe la profondeur à ne pas dépasser.

O

Octopus N1

Second étage de secours branché sur ton détendeur, souvent jaune, pour donner de l’air à un équipier sans lui passer ton embout. Le Code du sport impose une source d’air de ce genre au-delà de 20 m et en autonomie.

Ordinateur de plongée N1

Instrument qui mesure ta profondeur et ta durée, puis calcule en continu ta durée sans palier, tes paliers et ta vitesse de remontée. Il est personnel : il garde en mémoire l’azote de tes plongées précédentes, donc on ne le prête pas.

Oxygénothérapie N1

Administration d’oxygène pur à un plongeur accidenté, le plus tôt possible, en attendant les secours. Le Code du sport impose ce matériel sur chaque lieu de mise à l’eau ; le RIFAP apprend à s’en servir.

P

Palanquée N1

Petit groupe de plongeurs qui font ensemble la même plongée : même trajet, même profondeur, même durée. Elle ne dépasse jamais les limites de son plongeur le moins qualifié.

Palanquée autonome N2

Palanquée sans guide, de deux ou trois plongeurs aptes à l’autonomie dans l’espace prévu, qui plongent sur décision du directeur de plongée. Chacun veille sur les autres, et le groupe reste dans les limites du moins qualifié.

Palier N1

Arrêt à profondeur fixe, souvent 3 m, pendant le temps demandé par la table ou l’ordinateur, pour laisser l’azote s’éliminer avant de sortir. Un palier obligatoire se fait en entier, en palanquée, et ne se raccourcit jamais.

Palier de sécurité N1

Arrêt de quelques minutes à faible profondeur, que beaucoup de clubs et d’ordinateurs conseillent même quand aucun palier n’est obligatoire. Facultatif pour la table, il ajoute de la marge à ta désaturation.

Parachute de palier N1

Bouée allongée, gonflée sous l’eau et reliée à un dévidoir par un fil. Elle signale la palanquée aux bateaux et sert de repère pour tenir les paliers en pleine eau. Le Code du sport en impose un par palanquée en milieu naturel.

Pavillon Alpha N2

Pavillon blanc et bleu hissé sur le bateau pour signaler des plongeurs en immersion. Les autres navires doivent ralentir et s’écarter, mais tous ne le respectent pas : remonte groupé et fais un tour d’horizon.

Période N3

Temps qu’un compartiment met pour faire la moitié du chemin vers la saturation, ou vers la désaturation. Après une période, il a fait 50 % de l’écart ; après deux, 75 % ; on le considère saturé après six.

Plan de secours N1

Document écrit, propre au site et à la plongée, qui précise comment alerter, qui appeler et quoi faire en surface pour une victime. Il est porté à la connaissance du directeur de plongée, des encadrants et des plongeurs autonomes.

Plongée consécutive PE40

Deuxième plongée commencée moins de 15 minutes après la sortie de la première. Avec la table fédérale, on la traite comme une seule plongée : durées additionnées, profondeur la plus grande des deux.

Plongée successive PE40

Plongée commencée entre 15 minutes et 12 heures après la précédente. Il te reste de l’azote de la première : la table fédérale ajoute une majoration à la durée, et ton ordinateur en tient compte de lui-même.

Plongeur autonome à 20 m (PA20) N2

Aptitude à plonger sans guide jusqu’à 20 m, avec un ou deux équipiers, sur décision du directeur de plongée. Qualification possible dès 15 ans, autonomie réelle à partir de 16 ans. Avec le PE40, elle donne le Niveau 2.

Plongeur autonome à 40 m (PA40) N3

Aptitude à plonger sans guide jusqu’à 40 m, avec un ou deux équipiers, sous la responsabilité d’un directeur de plongée. Formation dès 16 ans avec le Niveau 2 ; autonomie réelle à partir de 17 ans, sur décision du DP.

Plongeur autonome à 60 m (PA60) N3

Aptitude donnée par le Niveau 3 : autonomie jusqu’à 60 m avec un directeur de plongée sur le site, ou jusqu’à 40 m sans lui, sur décision du responsable de la structure. Au-delà de 40 m, l’autonomie ne s’exerce qu’à partir de 18 ans.

Plongeur encadré à 20 m (PE20) N1

Aptitude donnée par le Niveau 1 : tu plonges jusqu’à 20 m, toujours dans une palanquée conduite par un guide de palanquée. Elle ne donne aucune autonomie en milieu naturel.

Plongeur encadré à 40 m (PE40) PE40

Aptitude à plonger jusqu’à 40 m dans une palanquée conduite par un guide. Accessible dès 14 ans avec le Niveau 1, elle ne donne aucune autonomie. Avec le PA20, elle forme le Niveau 2.

Plongeur encadré à 60 m (PE60) PE60

Aptitude à plonger jusqu’à 60 m, la limite de la plongée à l’air, toujours encadré : entre 40 et 60 m, le guide est un E4 au minimum. Formation dès 17 ans, avec le PE40 et une expérience attestée.

Posidonie N1

Plante à fleurs marine de Méditerranée, protégée, qui forme de vastes herbiers près des côtes. Ce n’est pas une algue : ses herbiers abritent de nombreuses espèces, et une ancre ou un coup de palme les abîme.

Poumon ballast N1

Réglage fin de ta flottabilité par la respiration : en inspirant, ton volume augmente et tu montes un peu ; en expirant, tu descends un peu. Le gilet sert aux grands écarts, le poumon ballast aux petits.

Pression absolue PE40

Pression totale que tu subis : celle de l’atmosphère (environ 1 bar) plus celle de l’eau, appelée pression relative (environ 1 bar tous les 10 m de mer). Elle vaut 3 bar à 20 m, 5 bar à 40 m, 7 bar à 60 m.

Pression partielle PE40

Part de la pression totale due à un seul gaz d’un mélange : pression absolue multipliée par la proportion du gaz. C’est elle, et non le pourcentage, qui fixe l’effet de l’azote (narcose) et de l’oxygène (toxicité) sur ton corps.

Principe d’Archimède N1

Tout corps plongé dans l’eau reçoit une poussée vers le haut égale au poids de l’eau qu’il déplace. Si cette poussée dépasse ton poids, tu remontes ; si elle est plus faible, tu coules ; si elles s’équilibrent, tu restes stable.

Profil en yo-yo N1

Plongée faite de montées et de descentes répétées, ou de plusieurs passages vers la surface au cours de la même plongée. Ce profil augmente le risque d’accident de désaturation : on lui préfère un profil simple, du plus profond au moins profond.

Profil inversé N2

Plongée dont la partie la plus profonde arrive en fin de plongée, ou deuxième plongée de la journée plus profonde que la première. Ce profil favorise l’accident de désaturation : on fait le plus profond au début.

Purge N1

Soupape qui laisse sortir l’air du gilet. L’air monte toujours vers le point le plus haut : on utilise donc la purge placée en haut à ce moment-là. En remontée, purge régulièrement, car l’air du gilet se dilate.

R

Réactions et intervention face à un accident de plongée (RIFAP) PE60

Qualification fédérale de secourisme propre à la plongée, aussi appelée RIFA Plongée : alerter, mettre un accidenté sous oxygène, le surveiller et faire les gestes de premiers secours. Elle est exigée pour obtenir le Niveau 3.

Réciproque N2

Cap opposé à ton cap aller, pour revenir sur tes pas au compas. Ajoute 180° si ton cap aller est inférieur à 180°, retire 180° sinon : un aller à 60° donne un retour à 240°.

Remontée en expiration contrôlée (REC) N1

Exercice de sécurité : après une inspiration normale, embout en bouche, tu remontes en soufflant sans arrêt, pour que l’air qui se dilate sorte de tes poumons. C’est le geste de dernier recours en panne d’air, sans équipier à proximité.

Remontée rapide N1

Remontée plus rapide que la vitesse prévue par ta table ou ton ordinateur. Elle augmente les risques d’accident de désaturation et de surpression pulmonaire. Signale-la toujours au guide et au directeur de plongée, même si tu te sens bien.

Réserve N1

Quantité d’air fixée avant la plongée et gardée pour la remontée, les paliers et les imprévus. Quand ton manomètre l’atteint, fais le signe « réserve » : elle ne sert jamais à prolonger la balade.

Responsabilité civile PE40

Obligation de réparer un dommage causé à autrui, par faute ou négligence ; l’assurance de ta licence la couvre. À ne pas confondre avec la responsabilité pénale, personnelle, qui sanctionne une infraction comme la non-assistance à personne en danger.

S

Surpression pulmonaire N1

Lésion des poumons, qui se distendent puis se déchirent quand l’air qui s’y dilate à la remontée ne peut pas sortir, le plus souvent parce qu’on bloque sa respiration. Risque maximal près de la surface. Douleur thoracique, crachats de sang : alerte et oxygène.

Sursaturation N3

État d’un tissu dont la tension d’azote dépasse la pression partielle d’azote respirée, comme pendant la remontée. Modérée, elle permet d’éliminer l’azote ; trop forte, elle fait naître des bulles. Vitesse de remontée et paliers servent à la contrôler.

T

Table fédérale (MN90-FFESSM) N1

Table de décompression de la FFESSM, issue des tables MN90 de la Marine nationale. À partir de la profondeur maximale et de la durée, elle donne les paliers, la durée totale de remontée et le groupe de plongée successive, pour des plongées à l’air.

Technicien en inspection visuelle (TIV) N2

Plongeur formé par la fédération pour inspecter régulièrement l’extérieur et l’intérieur des bouteilles de son club. Son contrôle complète la requalification périodique obligatoire, faite par un organisme habilité.

Tension d’azote N3

Quantité d’azote dissoute dans un tissu, exprimée en bar. Elle tend vers la pression partielle d’azote respirée : elle monte en profondeur, puis baisse pendant la remontée et en surface, plus ou moins vite selon le tissu.

Thermocline PE40

Limite, parfois très nette, entre une couche d’eau chaude en surface et une eau plus froide en dessous. En la traversant, la température chute d’un coup : choisis ta protection pour l’eau du fond, pas pour celle de la surface.

Tour d’horizon N1

Regard tout autour et vers le haut, en tournant sur toi-même, juste avant de sortir la tête de l’eau. Il permet de repérer un bateau, dont le bruit ne dit pas où il se trouve. Ensuite : gilet gonflé, signe au bateau.

V

Vitesse de remontée N1

Vitesse à respecter pour remonter. Avec la table fédérale : 15 à 17 m par minute jusqu’au premier palier, puis 6 m par minute. Beaucoup d’ordinateurs demandent moins vite et sonnent si tu dépasses ; on suit toujours le plus prudent.